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lunes, 1 de abril de 2013

Meditación Transcendental y buceo a pulmón libre



Apnea; 
el deporte donde haciendo menos vas a más.


Es una mañana soleada y el mar está como un espejo, en una calma casi infinita. Cierras los ojos y el silencio del entorno encuentra respuesta en tu propio silencio interior, haciendo que se derritan los límites entre lo que eres y lo que no eres. Y el mar, con su susurro infinitamente suave, se mueve con un oleaje casi imperceptible, como la respiración en los momentos más profundos de la meditación. Y así nos zambullimos, primero en la meditación al despertarnos y después con la apnea en el mar. Hay mucha similitud entre la Meditación Trascendental y la apnea. Quizás lo más importante es que los dos se basan en el principio de mínimo esfuerzo.
  
                                      

Durante la práctica de la Meditación Trascendental la percepción experimenta sin esfuerzo los niveles mas profundos y sutiles de la mente, hasta llegar a trascender toda actividad mental y experimentar la consciencia pura, es decir, la experiencia de la consciencia en si, sin nada añadido como pensamientos, imágenes, etc., sin nada que nos distraiga de experimentar nuestro nivel de existencia mas autentico - la existencia pura en un estado de consciencia sin límites. Es estar en las profundidades de nuestro "mar" interior.

Uno de los aspectos más sorprendentes del proceso de trascender a estos niveles tan profundos es que se realiza sin ningún esfuerzo. Esto es así porque la tendencia natural de la mente es de ir siempre buscando lo que le da más satisfacción. Es el principio de mayor atracción y si orientamos a la mente hacia su pleno potencial en sus niveles más profundos, veremos que espontáneamente los experimenta sin esfuerzo y de forma completamente natural. De allí viene su eficacia y resultados. (www.meditaciontrascendental.es/beneficios-de-meditacion para los beneficios)
  
                                         

Dicen los apneistas, que si bajas con botellas (de aire) es para explorar y disfrutar del entorno submarino, pero si bajas en apnea exploras tu propio interior. La realidad de esto radica en que cuando bajas en apnea lo único que te sustenta es tu capacidad de salvaguardar el oxigeno en la fisiología durante un cierto tiempo/distancia/profundidad sin que sufres un sincope y logras volver a la superficie.

Esto requiere una muy buena percepción de lo que ocurre en tu cuerpo mientras estas allí abajo. Cuando mas relajado, menos oxigeno consumes y mas tiempo puedes quedarte. Relajas los músculos, usas movimientos mínimos, y muy importante, debes mantener la calma durante todo el trayecto, por que la mente es la que manda, y en el momento que te pones nervioso se dispara el consumo de oxigeno y se acorta la inmersión. La apnea es 20% técnica y 80% mental. La práctica constante desarrolla esta capacidad de percepción interna que te hace llegar a conocerte muy bien en todo tipo de situaciones en que puedes encontrarte haciendo apnea y en especial cuando quieres romper tus propias marcas personales.
        
                                                     

Tuve la oportunidad de tomar un curso de apnea con instructores profesionales en Miami. Al final del curso de varios días, hicimos una competición amistosa para ver como serian las sensaciones en un entorno competitivo. Fui una de las personas con mas edad entonces (50 años) y definitivamente no estaba en forma atlética - habían jóvenes que estaban en muy buena forma, pero gané debido a mi capacidad de aguantar la respiración mas de los demás, unos 5 minutos y 30 segundos. Extrañados, me preguntaron como es que podía hacerlo comparado a los otros que eran deportistas asiduos o que hacían mucha pesca submarina y estaban siempre en el agua. Mi respuesta fue que debido a la Meditación Transcendental T entraba muy rápidamente en un estado de relajación profunda que reducía el consumo de oxigeno.
                                          

El estado de consciencia pura, siendo muy concreto, y por lo tanto completamente medible en sus efectos, viene acompañado por unos cambios muy interesantes en nuestra fisiología. En el gráfico vemos que hay un cambio muy marcado en en consumo de oxigeno durante la practica de la Meditación Transcendental. Vemos que en pocos minutos baja alrededor de un 16% en los primeros minutos de la meditación cuando en el momento mas profundo del sueño baja alrededor de 8-12%. En otros sujetos el descenso fue de hasta 60%. Esto quiere decir que el descanso experimentado durante la MT es mas del doble que durante el sueño profundo, lo cual significa que es un proceso eficaz para restablecer y renovar la fisiología después de un día duro de trabajo o de esfuerzos deportivos importantes. Para más investigación científica:www.meditaciontrascendental.es/investigacion-cientifica-sobre-la-meditacion

Podríamos decir que la apnea y la meditación van de la mano para producir buenos resultados y de hecho hay muchos apneistas que utilizan técnicas de yoga y pranayama para mejorar sus resultados. Me gustaría citar Umberto Pelizari, campeón de apnea italiano, que describe en unas bellísimas palabras su experiencia al hacer apnea extrema:
 
                                              

"Desde la profundidad de cien metros o más, de cabeza al abismo, el latido del corazón se vuelve más lento, el cuerpo desaparece y todos los sentimientos toman una nueva forma. Lo único que queda de nosotros es el alma. Tomamos un salto largo hacia el alma, que parece absorber el universo. Cada vez que asciendo, estoy haciendo una elección: es a mí a quien me re-descubro en mis dimensiones humanas, metro a metro, para llegar a ver la luz de nuevo. A menudo sucede que me preguntan ¿qué hay que ver en lo profundo del mar? Tal vez la única respuesta posible es que uno no desciende de esta manera para mirar alrededor, sino para buscar en su interior. En la profundidad me busco a mí mismo. Se trata de una experiencia mística rozando lo divino. Así que en el fondo, estoy inmensamente solo pero en mi interior parece como si toda la humanidad estuviera conmigo. Es por ser humano que supero los límites que nos imponemos a nosotros mismos y el buceo nos hace uno con el mar y su entorno. Es aquí donde me hago uno con el mar y descubro mi verdadero yo. "(Fuente: www.umbertopelizzari.com/profilo_en.php)

Estas palabras son el eco de la expansión de la consciencia que experimenta durante su descenso. Las buenas noticias son que no necesitamos descender a cien metros para tener una experiencia tan profunda de nuestro ser. Veinte minutos por la mañana y por la tarde son suficientes para empezar a disfrutar de nuestro pleno potencial y acceder a nuestras infinitas posibilidades.

Termino con un pensamiento. Las superficies extensas solo son un reflejo de las profundidades. Sea en nuestra consciencia o al nadar en la superficie del mar, si no profundizamos, ni quiera conoceremos el 1% de lo que existeLa vida es bella.

Un cordial saludo,
Adrian Valls


Para mas información contáctenos a través de esta pagina.
Fotos hechas por Adrian Valls en apnea, son de amigos varios a lo largo de estos años en la Costa Brava. Mas información sobre apnea: www.deeperblue.com (en inglés) y www.apnealevante.com en español.

lunes, 18 de marzo de 2013

Deportividad, fair play, valores: mis mejores deseos a Brahmansports



Por Jorge G. Palomo
Periodista y Comunicador

Cuando me contaron la idea de la Fundación Brahmansports, pensé que es necesario implantar nuevos valores en el deporte. Mejor dicho: reivindicar la auténtica filosofía que lo rodea.  Compatibilizar la diversión con los resultados, el placer con la competitividad y el respeto con la defensa de los objetivos de cada equipo. Lo que se entiende, en definitiva, por deportividad, juego limpio, fair play.

Sin duda, cada deporte ofrece unos alicientes especiales más allá de su carácter saludable, trepidante, rentable o entretenido. Pero lo más importante es que en muchas canchas de todo el planeta, a través de la personalidad de cada deportista, de las actitudes del grupo o de la reacción del público, se aprecia el espectáculo de la vida misma.

De ahí mis mejores deseos a la Fundación Brahmansports, a cuyos artífices y seguidores regalo unas palabras míticas del escritor Eduardo Galeano. El texto pertenece al libro “El fútbol a sol y sombra” (1995) y refleja mi sentimiento cuando, por ejemplo, disfruto de un partido entre el Real Madrid y el F.C. Barcelona: por encima de los colores, yo sería “un mendigo de buen fútbol”. Sí, ya sé que cuesta, pero se puede conseguir este amor al arte.

¡Abrazos y feliz singladura a todos!

Y he aquí la reflexión del autor señalado, que vale para encuadrar ciertas ideas de Brahmansports:

“Como todos los uruguayos, quise ser jugador de fútbol. Yo jugaba muy bien, era una maravilla, pero sólo de noche, mientas dormía: durante el día era el peor pata de palo que se ha visto en los campitos de mi país.

Como hincha, también dejaba mucho que desear. Juan Alberto Schiaffino y Julio César Abbadie jugaban en Peñarol, el cuadro enemigo. Como buen hincha del Nacional, yo hacía todo lo posible por odiarlos. Pero el Pepe Schiaffino, con sus pases magistrales, armaba el juego de su equipo como si estuviera viendo la cancha desde lo más alto de la torre del estadio, y el Pardo Abbadie deslizaba la pelota sobre la línea blanca de la orilla y corría con botas de siete leguas, hamacándose sin rozar la pelota ni tocar a los rivales: yo no tenía más remedio que admirarlos, y hasta me daban ganar de aplaudirlos.

Han pasado los años, y a la larga he terminado por asumir mi identidad: yo no soy más que un mendigo de buen fútbol. Voy por el mundo sombrero en mano, y en los estadios suplico:

- Una linda jugadita, por el amor de Dios.

Y cuando el buen fútbol ocurre, agradezco el milagro sin que me importe un rábano cuál es el club o el país que me lo ofrece”.

domingo, 10 de marzo de 2013

The prize of success: A champions family (El precio del éxito: Una familia de Campeón)

Saturday March 9th....
1 month away from departing to TTC, and in the middle of the fundraising campaign, I woke up thankful for everything Sport has giving me in my life; trips, friends, joy, education, income, but nothing as great as Laura, and the possibility of waking me up every single day close to her; my love, mate and the mother of my son/daughter. A son/daughter deeply loved even he/she is as big as a grape ;)

Sábado 9 de Marzo...
A 1 mes justo de irme al TTC, y en plena campaña de recaudación de fondos, me levanto agradecido por todo lo que me ha dado el Deporte; viajes, amigos, alegrías, aprendizaje, dinero, pero nada tan grande como Laura, y la posibilidad de levantarme los fines de semana al lado de ella; mi amor, mi compañera y la madre de mi hijo/a. Un hijo/a muy querido aun siendo del tamaño de una Uva ;)



                                                 


Tough times, yes....... there are many in any family process of evolution like ours. A family that comes from humble background, but that desires and has the commitment of fulfilling its generational goal as best as it can, with the purpose of giving to our future generations the possibility of starting their lives with manifested Aboundance. Furthermore, we want to allow them to access the best tools and necessary resources to be completely happy and make happy to millions.


Momentos duros sí... en el proceso de evolución de una familia como la nuestra. Una familia que proviene de orígenes trabajadores, y que desea y tiene el compromiso de cumplir su rol generacional lo mejor posible, con el fin de darle a nuestras futuras generaciones la posibilidad de iniciar sus vidas desde la Abundancia manifiesta. Además de permitirles tener las herramientas y recursos necesarios para ser muy felices y hacer felices a millones.



           


It is an atypical moment, because I will be in my TTC when Laura will be in her 3rd Month of pregnancy, and even we took into account this possibility, ..... the moment has come. I will leave to Holland April 9th, to make my next evolutionary step, being truthful to a family principle that has guided Laura and me all this time that is based on the believe the: A family, even is ONE entity, is formed by independent individuals and their capacity that each of them have to be happy and generate happiness through following their own process of evolution will reside the ability of that particular FAMILY UNITE to be happy as a whole.

Este es un momento, no duro, pero atípico, ya que cuando Laura cumpla los 3 meses de embarazo, y a pesar de haber valorado con anterioridad esta posibilidad,  ... resultará que el momento habrá llegado. Yo me iré a Holanda el 9 de Abril a realizar el curso de Profesor de Meditación Transcendental, mi siguiente paso evolutivo, bajo un principio familiar que nos ha guiado a Laura y a mí( y que ahora guiará a nuestro hijo/a) que se basa en la creencia familiar de que: una familia, a pesar de ser UNA sola entidad, está formada por individuos independientes y que en la capacidad que éstos tengan de ser Felices y generar felicidad a través de seguir su proceso evolutivo individual, reside la capacidad de la UNIDAD FAMILIAR para ser felices como un completo.





This believe that guides our family, does not eliminate the challenge that this process is going to be, neither that this 5 moths apart from each other are going to be easy. But, it is the price this family asume to pay and will pay to act based in its own beliefs, with the purpose of, once balanced (thanks to the knowledge learnt in our world wide adventures), jump qualitatively to be able to access the top positions of the table as a family and enjoy the playoffs and who knows, maybe the major leagues. For the benefit of our present and future generations of family and friends, that we love so much even some of them are not with us yet, or they are far from us.

Ese principio que guía nuestra familia, no elimina la posibilidad de que el proceso vaya a ser un reto, ni de que éstos 5 meses separados vayan a ser un camino de rosas. Pero es el precio que ésta familia asume pagar y pagará por actuar en base a sus creencias, con el fin de, una vez logrado equilibrarse (gracias al conocimiento adquirido en nuestras aventuras alrededor del Mundo), intentar dar el salto cualitativo para pasar de estar en la media tabla clasificatoria a convertirse en un equipo de playoff y ascenso. Y con ello, tratar de hacer historia como individuos y familia, para beneficio de nuestras presentes y futuras generaciones de familiares y amigos, a los que tanto queremos aún ni siquiera existiendo o estando a tantos kilómetros de distancia. 




Juanjo Fotógrafo






martes, 26 de febrero de 2013

Aceptación en el Deporte (Acceptance in Sports)


Llegar al Nou Camp y al Santiago Bernabeu después de un tiempo sin haber tenido el honor y placer de visitarlos es algo increíble. Estas expresiones de gigantes magnitudes te hacen ver la importancia, relevancia y poder de influencia que tiene la UNIDAD en la DIVERSIDAD. Personas de diferentes clases sociales, formas de vida, países, culturas, educación etc…  que se unen para crear algo que conecte con sus corazones y almas para el resto de sus vidas.

Getting to Camp Nou and the Santiago Bernabeu after a while without having had the honor and pleasure of visiting them for a while is incredible. These expressions of giant magnitudes make you see the importance, relevance and power of influence that unity in diversity has. People from different social classes, ways of life, countries, cultures, educations, etc ...  come together to create something that connects with their hearts and souls for the rest of their lives. 




Barça y Madrid del mismo modo que los políticos en España están sumidos en una continua guerra institucional que para nada refleja la forma en la que la naturaleza trabaja con el fin de evolucionar la vida hacia la experiencia de más y más felicidad. Me gustaría abogar como representante de Brahmansports, por la ACEPTACIÓN como una de las formas más poderosas de AMAR. Tanto aceptar lo que la vida te da como una oportunidad, a pesar de que a veces no sea lo que nosotros esperamos, como aceptar las decisiones de los demás, la cultura de los demás, forma de entender la vida, forma de amar, la educación, el Deporte, sus colores, equipo favorito y demás. 

Barça and Madrid, just as politicians in Spain do are mired in an ongoing institutional war that , at all reflects the way in which nature works to evolve life towards experiencing more and more happiness. I would like to advocate in Brahmansports behalf, for ACCEPTANCE, as one of the most powerful ways of LOVE. Both, either to accept what life gives you an opportunity, even though sometimes it is not what we expect, or to accept the decisions of the other, their cultures, way of understanding life, how to love, the education, sports, colors, or a simple fact of cheering for other team.





                                                   
De pie, delante del Nou Camp me vino la necesidad de vincular mi corazón a algo en lo que crea de verdad, por lo que fuera capaz de dar mi vida como hace Mel Gibson en Braveheart. 

Standing in front of the Camp Nou, it came to me the need of linking my heart to something that I truly believe on, something for what I would be able to give my life as does Mel Gibson in Braveheart, something as Brahmansports.
Leader1
Mel Gibson
La Aceptación nos permitiría dejar de mirar hacia fuera de nosotros mismos, y empezar a mirar que tenemos, podemos y debemos hacer para mejorarnos a nosotros mismos, ya que es ahí donde reside nuestro verdadero poder. Como han demostrado durante años dos de los mejores jugadores de la historia del Fútbol Español y Mundial como son:

Acceptance would allow us to stop looking outside of ourselves, and start looking, what we can, should or must do to improve ourselves, because that's where our true power resides. As these two players have been demonstrating for years:





Crear algo tan grande o más como pueden ser el Barça o el Madrid, es algo que me motiva y hace que mi corazón tenga ganas de vivir, creer, hacer y aprender. La fundación Brahmansports es el primer paso, te unes?

To create something at least as big as Barça or Madrid are, is something that motivates me and makes my heart feel like to live, believe, do and learn. Brahmansports foundation is the first step, would you like to join?

Facebook: https://www.facebook.com/Brahmansports
Blog: http://brahmansportsfoundation.blogspot.com


Rubén











viernes, 15 de febrero de 2013

Rubén y el Curso de Profesor de MT

Con que mejor empezar el blog de brahmansports compartiendo con vosotros mi deseo de atender al próximo curso de Profesor de Meditación Transcendental en Meru, Holanda éste próximo 9 de Abril.





Antes de las vacacinoes de navidad, empecé a sentir algo dentro de mi. Sabía que algo se estaba gestando en mi vida que me iba a coger desprevenido. Durante ese tiempo Laura junto con Cristina Ballesteros, profesora de MT de Almería, maravillosa persona que cambió nuestras vidas sólo con su presencia, organizó la primera charla introductoria a la MT en Yecla, ciudad natal de Laura, y donde nosotros hemos estado durante éste año y medio después de volver de la universidad Maharishi en USA.

Unos días después de Navidad, alrededor del 15 de Enero, Laura y yo acogimos otra vez a cristina par que enseñara a los padres de Laura y al Primer entrenador de Fútbol Profesional Meditador. Durante esos días de pujas, yoga y profundas meditaciones algo sucedió dentro de mí. En una meditación, un sentimiento de amor mezclado con deseo emergió fuertemente. Al principio no pude reconocer que era, pero después de unos segundos, un fuerte pero poderoso pensamiento apareció: Rubén DEBES hacer el Curso de Profesor de Meditación Transcendental.

Inmediatamente después de esa mediatación fuí al ordenador y empecé a buscar por el siguiente curso, el cual se celebrará en Meru, Holanda, en el mismo lugar que Cristina lo realizó. Esa era una semana de partido para mí, y después de un par de días en que ocurrió, me tuve que desplazar a Barcelona. Aunque mi cuerpo estaba allí mi cabeza y corazón estaban completamente en Holanda, simplemente estaba buscando una señal que confirmara la dirección de mi camino completamente.La confirmación llegó, y ya sabeis que pasa en ese tipo de situaciones, sabes que debes hacer algo, y lo haces. Debido a ello, a la semana dejé mi carrera deprotiva profesional una vez más después de un año y medio inolvidable de éxitos en el Yeclano Deportivo me preparaba a afrontar otra increíble aventura.
Empezé a pensar...vale... como voy a decirle a Laura que me voy otra vez 5 meses durante los cuales no vamos a recibir ningún sueldo de mi parte, y que aunque sabía que parecía una locura, lo tengo que hacer. Hablé con ella la última noche que Cristina estubo con nosotros en casa, al principio fue un poco chocante, porque después de un tiempo parecía que nuestras vidas se estaban asentando después de regresar de MUM. Pero al día siguiente, como siempre, Laura demostró un apoyo incondicional, como ella siempre hace hacia mí y mis decisiones, porque ella sabe que todo lo que hago lo hago por ella, por mi actual familia por mi futura familia y por mi familia mundial. Si de verdad deseamos, como es el caso, crear una familia que tenga acceso a todas sus posibilidades en la vida, ello requiere de nosotros confianza en lo que creemos: el poder del conocimiento que proviene de nuestro interior gracias al contacto con nuestro Ser.

Maharishi nos ofreció a todos el conocimiento y las técnicas necesarias para evolucionar como individuos hacia los niveles más altos de Felicidad, Realización y Dicha en nuestras vidas, este paso una vez más provará nuestro compromiso con nosotros mismos y con todo lo que a El se refiere.

Rubén

lunes, 11 de febrero de 2013

El Deporte y la Vida (Life & Sports)


Aún muchos de nosotros, Deportistas, no somos concientes del Poder que tenemos, de lo privilegiados que somos por como somos y quien somos. Muchos habitantes de ésta tierra, animales, objetos inanimados, etc... nunca tendrán la capacidad de hacer cambiar el Mundo, de CREAR algo que merezca la pena con sus vidas y que con ello contribuyan a la evolución de ésta gran masa de tierra y agua donde vivimos.

Many of us, people related with Sports, are not aware of the POWER and privilege we have being who we are. Animals, inanimated objects, etc... never will have the capability to make the world better, they will never CREATE to contribute the evolution of this massive pice of earth and water where we live.
                                   
                                           

Del mismo modo, millones de Deportistas van por su carrera deportiva creyendo que no son lo suficientemente talentosos o que no son responsables del Deporte como un completo; Futbolistas creen que no tienen nada que ver con ciclistas, nadadores con atletas, jugadores de polo con saltadores de trampolín, jugadores de baloncesto con luchadores de judo, etc... Desarrollamos nuestras carreras Deportivas única y exclusivamente pensando en nosotros y en nuestro Deporte. Si, vemos la Olimpiada, Mundiales, Europeos y de más, pero nuestra implicación no va más allá de eso con los demás Deportes que no practicamos.

Likewise, millions of Sportman/women go through their Sports careers believing that they are not capable, talented or even responsible of Sports as a whole; Fútbol players think they do not have anything to do with Cyclers, Swimmers with Athletes, Polo players with Jumpers, Basketball players with Judoka's. We go through our careers thinking uniquely about ourselves and our Sport. Yes, we watch the Olimpic Games, World Cups, European Cups and so forth, but our implication does not go beyond that in terms of the Sports that we do not practice.


      


El Deporte como tal, en su esencia, fue creado por la vida para que éste fuera participe de la mayor manera posible en la evolución de las sociedades y la Humanidad como un completo. En su adaptación a la vida del individuo, fue creada como herramienta de evolución hacia altos niveles de Felicidad, Realización y Exito en la vida, llegando a ser hoy por hoy una primera potencia de influencia mínimo equivalente o incluso más que otras áreas como la Política, Economía, Cultura, Educación, etc...

Live created Sports essentially to participate as best as It could in the process of evolution of our societies and humankind as a whole. Sports, In its adaptation to individual's lives, was created as a tool for evolution of the person towards higher levels of Happiness, Realization and Success in life. Nowadays, Sports is one of the most powerful areas of our society with a huge power for influencing our lives, at least at the level if not more than Politics, Economics, Culture, Education, etc...
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Hoy por hoy, el Deporte es la única área de la sociedad que al contrario de las demás no se ha visto afectado por la situación global, es más sigue creciendo y creciendo sin parar. Eso, en mi opinión hace que Deportistas como yo, que llevan años en el mundo del Deporte y los jóvenes Deportistas que vienen por detrás tengan la posibilidad y en la responsabilidad de utilizar el Deporte como herramienta de desarrollo social, para a través de el,  ayudar y mejorar el entorno de nuestras sociedades y nuestras vidas, y contribuir de la mayor manera posible durante ésta maravillosa aventura que es la vida.

Nowadays, Sports is the only area of society that is growing instead of going through a period of crisis. This fact makes in my opinion that Sportsman/women like me that have spent many years in Sports together with the youth that come after us, responsible of using Sports for what it really is, a tool for individual and social evolution. Helping to improve our lives, and to contribute as much as it can with this marvelous adventure that is life.

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Para ello, los DEPORTISTAS, tenemos que ser Conscientes del poder que tenemos, Comprometernos a usarlo con integridad, poniendo la Intención y dirigiendo nuestra Atención hacia la creación de UNIDAD dentro de la gran diversidad de Deportistas y Deportes que existen en éste momento. Se trata de Decidir hacernos responsables y ACTUAR como Deportistas y como colectivo social, no sólo del desarrollo del Deporte como actividad sino como área social con un poder e influencia infinito en la evolución de la sociedad, la vida de las personas y la Humanidad.

For that reason, Sport people, have to be aware of the power we have, commit to use it with integrity, putting our intention and directing our attention towards creating UNITY in this huge diversity that Sports is at this moment. We have to DECIDE to be responsible and to ACT as a social collective, not only to make Sports evolve, but as a social area with an immense power and influence in the process of evolution of people's lives and Humankind.

R.










viernes, 1 de febrero de 2013

Rubén´s Quest to TTC


What could be better than oppening the brahmansports blog by sharing with you my desire of attending TTC in Meru this following April 9th?



Before Christmas, It started a feeling withing me. I knew that something was rising in my life that I would not expect at all. During that time, Laura and I along with Cristina Ballesteros, a TM teacher from Almería (Spain), a wonderful lady that changed our lives only by her presence, organized the first TM introductory lecture in Yecla, Laura's native town, and where we have spent the last year and a half after coming back from MUM.

Christmas passed by and around January 15th Laura and I host Christina again to actually teach Laura's parents and the First Professional Soccer Coach that have learnt TM. During those days of pujas, yoga and deep meditations something changed within me. During a meditation, a strong feeling of love mixed with a desire risen powerfully. In the beginning I could not recognize what it was, but after a few seconds, a strong and powerful thought appeared: Rubén, you MUST do the TTC.

Immediately after meditation I went to the computer and started looking for the next TTC, and casually it is in Meru, Holland, the same place where Cristina did it. That was a soccer game week, so a couple of days after happening, I had to travel for a game to Barcelona. But my heart and mind were completely shaken by the TTC that they were looking for a sign at the Relative to be able to ensure the fact that what they were feeling and knowing was actually and without doubt the next step in my life. The confirmation arrived, and you know what happen when something like that occurs. You know what you have to do, and then you do it. So I did. I quit my Soccer career once again after a great period of enjoyment in Yeclano Deportivo this year and a half of professional Sport.

I started then to think, ok... how am I going to tell Laura that I am leaving again for 5 months, that we are not going to receive an income while I am out from my behalf, and that I knew it was once again something crazy, but that I must do. I spoke with her the last night that Cristina was with us, It was a shock for her in the beginning, because our lives had finally started to seem more grounded a year after coming from MUM. But from the following they on, Laura has showed as she always do, a strong support towards me and my decisions, because she knows that everything I do, I do it for her, my current family and my future family. If we want to create a family with access to everything they want, all possibilities in their lives, that requires from us to trust in what we believe: the power of the knowledge that comes from within. 


Maharishi provided us with all knowledge and techniques necessary for evolving as an individuals and humankind towards the higher levels of happiness, realization and fulfillment in life, and this once again will be a prove of our commitment with ourSelves and everything around Him.

Rubén